亚健,健康资讯,康状态,如何选用六味地黄丸系列补肾?

健康资讯 2020-03-2651未知admin

  原标题:亚健康状态,如何选用六味地黄丸系列补肾?

  六味地黄丸是流传了千年的古方,出自宋代太医钱乙所著《小儿药证直诀》,源于汉代名医张仲景《金匮要略》中的肾气丸。以其优良的“滋阴”功效广为流传,健康资讯有着“明星中药”的美誉。现代研究显示,六味地黄丸还具有提高免疫力、降血糖、降血压、抗衰老、缓解疲劳乏力、改善亚健康状态等作用。由于临症病人的不同,历代医生在对六味地黄丸的加减中,逐渐衍生出桂附地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸等方剂,可以归为六味地黄丸一族。

  六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。从这方子的组成来看,药物中有三补三泻,药性比较平和,副作用小,它的功效是有特定性的。六味地黄丸是补肾阴虚的;如果肾阳虚的人服了,就适得其反,只会导致病情更重。中医把“虚”分为阴虚和阳虚,阴虚和阳虚是对立的协调关系。

  中医认为,肾阴是一身阴液的根本。

  由于肾阴虚水亏,“阴液”(对人体起濡润作用的液体)不足,人体得不到充分的滋润,因此往往表现出类似上火的症状,容易出现虚热,表现为口干舌燥、手脚心发热、心烦、两颧发红、口唇红赤,多发于午后和晚上,盗汗(即睡若醒来发现一身汗);肾阴不足,骨髓,脑海不足,可出现失眠健忘、头昏耳鸣等;此外,“腰为肾之府”,贯穿脊背的督脉连络于肾,肾阴虚使腰脊失养,会出现腰脊酸软而疼痛。肾藏精主生殖,肾阴虚火旺,性功能会因此而亢进。

  中医认为,肾阳是一身阳气的根本。

  肾阳对有温煦作用,就像春天的太阳能让人感到暖和一样。如果肾阳虚,整个身体阳气的温煦作用就会下降。表现为膝盖冷痛,四肢不温。此类人群一到冬季会出现畏寒肢冷,甚至夜尿频多、萎靡等症状。此外,肾阳虚弱,由肾所主的生殖器官缺乏温养、,就会出现冷淡,男子不举,女子痛经、不孕等。

  亚健康状态,如何选用六味地黄丸系列补肾?

  一是慢性疲劳患者

  中医认为,不论是脑力劳动、体力劳动,紧张,过度疲劳,如果过于繁重又得不到及时恢复,就容易发生肾虚疲劳。我们如果把人的身体比做一盏油灯,肾的精气就好比是点灯之油,过劳就像是挑长灯芯,让灯油过度消耗,耗伤了人体内肾中的精、气、神、血,日积月累,就会导致肾虚。肾阴虚疲劳的人群,推荐服用六味地黄丸两周到一个月。

  二是更年期综合征患者

  表现为烘热出汗,心烦起急,可以在医生的指导下服用知柏地黄丸3个月到半年的时间,有时候还需要配合药品进行治疗。

  三是早衰人群

  现实生活中常会见到这样的现象,有的人未入不惑之年,早衰征象已露端倪,出现腰酸背痛、精力不足、耳鸣、眩晕眼花、健忘失眠、动则气急、脚跟疼痛、容易疲倦、减退、小便后余沥、夜尿增多、头发花白、牙齿松动等衰老现象。可以在医生的指导下服用六味地黄丸3个月到半年时间。

  四是头晕耳鸣、视物模糊的亚健康状态人群

  中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,“肾开窍于耳”。肾精不足,健康资讯脑的髓海无以填充;脑海不足,脑失所养,出现头晕耳鸣、视物模糊的表现。现代人工作紧张,用脑过度,长时间的超负荷脑力劳动,就会伤肾精;肾精亏虚,就会出现头晕耳鸣、视物模糊的现象。可以在医生的指导下服用明目地黄丸或杞菊地黄丸3个月到半年时间。

  五是记忆力减退、失眠人群

  脑是人体的“司令部”,人的行动。在人的发育过程中,大脑发育的最快。人的老化衰退也始于脑。中医认为肾藏精、生骨髓、生脑髓;肾虚不能生髓,脑为髓海,因此肾虚可导致“髓海”。主要症状为失眠、记忆力下降、注意力不能集中、做事提不起兴趣等。先天不足,肾阳不充,或老年肾亏,或劳过度,均可使肾精亏耗,日久可导致记忆力减退。此类人群可以在医生的指导下服用左归丸或右归丸3个月到半年时间。

  六是免疫力低下人群

  现在很多中老年人经常一到秋冬就反复感冒,拖很久都好不了,吃药也不见效。稍微好转一点,天一凉病情又加重了,还经常诱发严重疾病。季节变换时感冒反反复复地来了又去,却始终没有痊愈。其实,出现这种情况跟肾虚和免疫力降低有很大的关系。人上了年纪以后,肾中精血会逐渐亏虚,出现不同症状的肾虚和气虚症状;而的肾虚气虚则能导致人体的免疫力明显下降。免疫力是人体防卫病毒细菌侵入的重要屏障,免疫力降低了,屏障薄弱了,遇到天气变化、污染等,感冒之类的呼吸系统疾病也就发生了。所以这种“肾虚+免疫力低”的情况,中老年人会经常遇到。中医认为,人好比是棵树,肾是树之根,免疫力好比树干。根部强壮,树干才能枝繁叶茂。所以,要防止秋冬反复感冒,必须在补肾的同时兼顾提高免疫力,才能解决根本问题。这类人群,如果肾阴虚可以服用六味地黄丸,肾阳虚者可以服用金匮肾气丸。

  三种人不宜服六味地黄丸

  大家都知道“六味地黄丸”是传统的补肾中药,有三种体质的人不宜服用六味地黄丸。

  1.没有明显肾阴虚的症状者

  肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽说有补肾的作用,即使健康者短时期吃了也不会有什么副作用。但服用,很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。健康资讯

  2.明显肾阳虚者

  肾阳虚多表现为面色偏白、腰膝酸冷、体质虚弱、喜暖畏寒。许多性功能障碍患者以为是因为肾虚引起的,于是就自作主张服用六味地黄丸,但往往会适得其反。因为肾只是泌尿系统的重要器官,与性功能强弱没有直接联系。

  3.湿热体质者

  六味地黄丸属甘温性,偏于补阴的药,主治肾阴虚。中医认为补阴可以助湿恋邪。通俗一点讲,就是养阴药可以加重体内的湿气,还可以将体内的存在的病邪留恋住。对于真正属于肾阴亏虚的人来讲,服用没有问题。但是,如果您身体十分彪悍,体形肥胖,喉中经常有痰,大便粘滞不爽,口中酸腐或有异味,经常油汗粘身,那很可能是痰湿体质。如果您是这样的体质,就不宜服用六味地黄了。

  (文/刘洋 副主任医师 中医药大学东方医院)

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